Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(292)
Forma i typ
Książki
(46663)
Proza
(13854)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1383)
Komiksy i książki obrazkowe
(726)
Publikacje popularnonaukowe
(660)
Poradniki i przewodniki
(292)
Pokaż więcej ...
Artykuły
(628)
Audiobooki
(592)
Poezja
(281)
Publikacje dydaktyczne
(241)
Czasopisma
(170)
Gry i zabawki
(122)
Publikacje naukowe
(119)
Publikacje fachowe
(38)
Dramat (rodzaj)
(31)
Publikacje religijne
(16)
Książka
(15)
Publikacje informacyjne
(15)
Albumy i książki artystyczne
(7)
Druki ulotne
(6)
Ksiązki
(4)
Ksiażki
(3)
Powieść
(2)
Dramaty
(1)
Fotografie
(1)
Gry komputerowe
(1)
Kalendarz
(1)
Komiksy
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(1)
Książki Proza
(1)
KsiążkiLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura faktu, publicystyka, eseje
(1)
Muzyka
(1)
Nuty
(1)
Pamiętniki, dzienniki
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(216)
wypożyczone
(75)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(179)
Oddział dla dzieci
(112)
Czytelnia
(1)
Autor
Hawkins David R. (1927-2012)
(7)
Dąbrowski Grzegorz
(5)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(5)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Baccalario Pierdomenico (1974- )
(3)
Pokaż więcej ...
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(3)
Davey Joey
(3)
Erikson Thomas (1965- )
(3)
Filliozat Isabelle
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Stanley Juliet
(3)
Waligóra Agnieszka
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Biernacka Matylda
(2)
Brennan Cait
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Danilewicz Katarzyna
(2)
Dumińska Katarzyna
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Ferrari AntonGionata
(2)
Forte Tiago (1985-)
(2)
Geisler Dagmar (1958- )
(2)
Green Jonathan
(2)
Gurynowicz Kamila
(2)
Górecka Barbara
(2)
Hikiert Anna
(2)
Hikiert-Bereza Anna
(2)
Ibarrola Begona
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kerepet Agata
(2)
Kielan Dominika
(2)
Komorowska Agata
(2)
Konikowski Jerzy
(2)
Kowalczyk Marcin
(2)
Kłopotek Anna
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Makowska Ola (1974- )
(2)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(2)
Marsh Ryan
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Milton Stephanie
(2)
Myles Darcy
(2)
Paleta Alicja
(2)
Pani Bukowa
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Sekaninová Štěpánka
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Smagacz Henryk
(2)
Sosnowska Barbara
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(2)
Tracy Brian (1944- )
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Westwood Ben
(2)
Wolański Robert
(2)
Wolf Adam
(2)
Wolna-Nocoń Anna
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Zaręba Maciej (1985- )
(2)
Źródlak Małgorzata
(2)
Abbot Judi
(1)
Abemonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Abrams Douglas Carlton
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Adamek-Chase Katarzyna (1980- )
(1)
Adamska-Pakuła Martyna
(1)
Agiles Dobromiła
(1)
Aitch (1986- )
(1)
Al-Hatlani Alana
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Anderson Megan
(1)
Ang Carolyn
(1)
Antosiewicz Agnieszka
(1)
Ard Catherine
(1)
Auer Jim
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Awan Jordan (1984- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bajko Małgorzata
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bergland Jonas Kinge (1978- )
(1)
Berlepsch Thimon Von
(1)
Bielczyk Jacek
(1)
Bittl Monika (1963- )
(1)
Bitzer Lisa
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(207)
2010 - 2019
(85)
Okres powstania dzieła
2001-
(281)
1901-2000
(7)
1989-2000
(4)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(289)
Język
polski
(286)
nieznany (po)
(2)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(68)
6-8 lat
(56)
9-13 lat
(45)
Rodzice
(35)
0-5 lat
(22)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(13)
14-17 lat
(8)
Szkoły podstawowe
(5)
Dorośli
(4)
Kobieta
(3)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Pracownicy samorządowi
(2)
Przedszkola
(2)
Urzędnicy
(2)
18+
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Cukrzycy
(1)
Dziewczęta
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Grupa wiekowa Dzieci
(1)
Menedżerowie
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Prawnicy
(1)
Psycholodzy
(1)
Samorząd terytorialny
(1)
Terapeuci
(1)
Właściciele nieruchomości
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(33)
Literatura francuska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura belgijska
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura czeska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura katalońska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(27)
Relacje międzyludzkie
(24)
Uczucia
(24)
Dzieci
(23)
Samopoznanie
(21)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(16)
Sukces
(14)
Poczucie własnej wartości
(12)
Techniki samopomocy
(11)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Lęk
(10)
Minecraft
(10)
Miłość
(9)
Samoakceptacja
(9)
Stres
(9)
Komunikacja interpersonalna
(8)
Osobowość
(8)
Radzenie sobie ze stresem
(8)
Rodzina
(8)
Zdrowe odżywianie
(8)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Szczęście
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Pewność siebie
(6)
Wrażliwość
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Dojrzewanie
(5)
Język polski (przedmiot szkolny)
(5)
Leczenie
(5)
Małżeństwo
(5)
Mężczyzna
(5)
Opieka nad zwierzętami
(5)
Podróże
(5)
Psychoterapia
(5)
Regulacja emocji
(5)
Seksualność
(5)
Sztuka pisania
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Życie codzienne
(5)
Życie seksualne
(5)
Ajurweda
(4)
Asertywność
(4)
Duchowość
(4)
Koty
(4)
Psy
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Rodzice
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Strach
(4)
Styl życia
(4)
Szachy
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Wypracowania szkolne
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Zwierzęta
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Bogactwo
(3)
Choroby ludzi
(3)
Chorzy na nowotwory
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Grupy rówieśnicze
(3)
Gry i zabawy
(3)
Gry komputerowe
(3)
Higiena
(3)
Jaźń
(3)
Joga
(3)
Kariera
(3)
Kobiecość
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Mindfulness
(3)
Nastolatki
(3)
Nauka
(3)
Nowotwór
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Odwaga
(3)
Odżywianie
(3)
Pokonywanie strachu
(3)
Pomoc psychologiczna
(3)
Praca
(3)
Psychologia
(3)
Roboty ręczne
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozmowa
(3)
Rozwój duchowy
(3)
Satysfakcja ze związku
(3)
Sens życia
(3)
Toksyczne związki
(3)
Trening umysłu
(3)
Twórczość
(3)
Zdolności
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Świadomość
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Akceptacja (postawa)
(2)
Bezpieczeństwo teleinformatyczne
(2)
Budżety rodzinne
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Harry Potter
(2)
Temat: czas
2001-
(15)
1901-2000
(7)
1945-1989
(6)
1989-2000
(5)
1501-1600
(2)
Pokaż więcej ...
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1601-1700
(1)
1801-1900
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(8)
Florencja (Włochy)
(2)
Ameryka Północna
(1)
Antarktyda
(1)
Astronawigacja
(1)
Pokaż więcej ...
Borneo
(1)
Europa
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Holandia
(1)
Iran
(1)
Japonia
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Konin (woj. wielkopolskie)
(1)
Koło (woj. wielkopolskie)
(1)
Ląd (woj. wielkopolskie, pow. słupecki, gm. Lądek)
(1)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Ocean Indyjski
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Szwecja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Watykan
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wielkopolska
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(250)
Opowiadania i nowele
(19)
Publikacja bogato ilustrowana
(19)
Przewodnik turystyczny
(9)
Publikacje dla dzieci
(9)
Pokaż więcej ...
Gry i zabawy dziecięce
(6)
Opracowanie
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Broszura
(5)
Książka do wypełniania
(5)
Książka kucharska
(5)
Materiały pomocnicze
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Audiobooki
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(3)
Przewodnik tematyczny
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Gry paragrafowe
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradniki
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Relacja z podróży
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Wiersze
(2)
Wycinanki
(2)
Biografia
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Dzienniki
(1)
Fantastyka
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Manga
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Reportaż
(1)
Rymowanki
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(64)
Psychologia
(58)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(48)
Medycyna i zdrowie
(34)
Edukacja i pedagogika
(28)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(23)
Podróże i turystyka
(16)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Kulinaria
(11)
Religia i duchowość
(10)
Styl życia, moda i uroda
(10)
Historia
(7)
Językoznawstwo
(7)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Kultura i sztuka
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
292 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka - Poznań : Publicat, 2019. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość żywności Odżywianie Żywność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym śmietniku informacyjnym! "Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów" Katarzyny Bosackiej pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niego m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy. Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie. Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi. Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek. W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki. Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To pestka! czyli Ogrodnictwo dla dzieci / [tekst: Kristen Bradley ; ilustracje: Aitch] ; przełożył Adam Pluszka. - Warszawa : Kropka, 2021. - 49 stron : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Bradley Kristen Pluszka Adam (1976- ) Aitch (1986- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny Zwierzęta
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Rolnictwo i leśnictwo
Warzywa lub zioła samodzielnie wyhodowane w domu? Własnoręcznie wykonana doniczka? Hotelik dla pszczół? Ogród w słoiku? Wystarczy mieć ogródek, balkon lub po prostu parapet i odrobinę cierpliwości, a owoce własnej pracy na pewno przyniosą dzieciakom wiele satysfakcji. To prawdziwa frajda obserwować dzień po dniu, jak rośnie zasadzony przez nas kwiat, jeść kanapki z warzywami lub ziołami wyhodowanymi w domu czy przydomowym ogródku, karmić ptaki i poznawać tajemnice przyrody.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Warszawa : ToTamto, 2023. - X, [2], 102 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak sobie odpuścić: (Nie) poradnik rodzicielski; tłumaczenie Maria Borzobohata- Sawicka. - Kraków: Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 312 stron ; 21cm.
Autor
Breakwell James. Borzobohata- Sawicka Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ambicja Rodzice Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2022. - 63 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brian Rachel (1971- ) Jaszczurowska Maria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera / Dinah Bucholz ; tłumaczenie Ewa Horodyska, Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 397 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Bucholz Dinah Horodyska Ewa (1964- ) Borzobohata-Sawicka Maria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rowling, J. K. (1965- ). Potrawy
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wykorzystaj swoje silne strony : użyj dźwigni swojego talentu / Marcus Buckingham ; przełożył Marcin Kowalczyk. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2023. - 219, [36] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Buckingham Marcus (1966- ) Kowalczyk Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Samorealizacja Sukces Zdolności
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Marcus Buckingham zapoczątkował nowy sposób patrzenia na swoje silne strony, który szeroką falą rozlał się po świecie – od firm prywatnych po organizacje rządowe i edukacyjne. To książka, która otworzy przed tobą i twoją firmą nowe i niezbadane jeszcze obszary. Odkryj swoje mocne strony i rozwiń skrzydła.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O poronieniu, żałobie i ukojeniu / Julia Bueno ; tłumaczenie Maria Świątkowska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. - 255 stron ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Bueno Julia Świątkowska Maria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poronienie Ciąża wysokiego ryzyka Kobieta ciężarna Samoleczenie Uczucia Żałoba
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia – ma na celu przełamanie ciszy. Ze szczerością, ciepłem i empatią psychoterapeutka Julia Bueno opisuje własne bolesne przeżycia, łącząc je z historiami innych kobiet i badaniami naukowymi. Przygląda się wpływowi poronienia na stan psychiczny kobiety i jej otoczenia. Radzi, jak możemy lepiej reagować na wiadomość o utracie ciąży, która dotknęła naszych bliskich. Rezultatem jest emocjonujący, aktualny i poruszający obraz zbyt często skrywanego ludzkiego doświadczenia oraz cenne źródło wiedzy dla każdego, kto zmaga się z poronieniem lub stara się je lepiej zrozumieć. W 2021 roku książka O poronieniu, żałobie i ukojeniu otrzymała prestiżową nagrodę British Medical Association Popular Medicine Book Award i była nominowana do British Psychological Society Book Award. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5048735/o-poronieniu-zalobie-i-ukojeniu]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czytaj książki tak szybko, jak myślisz : szybciej, mądrzej i bardziej kreatywnie... / Robert Buszta. - Gliwice : Helion, 2021. - 231, [9] stron : ilustracje, fotografia ; 21 cm.
(Onepress)
(Sensus)
Autor
Buszta Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czytanie szybkie Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Żyjemy w czasach przesytu – rzeczy, idei i książek. Wydawcy zalewają księgarnie nowościami. Wiele z nich to wartościowe lektury, niejedną chciałoby się przytulić do czytelniczego serca. Kupujemy je więc, kładziemy na półce i... biegniemy do innych zadań. Bo praca, bo szkoła, bo obowiązki. A ponieważ i żyć trzeba, to czasu na lekturę wiele nie zostaje. Ot, może półtorej godziny, i to maksymalnie raz w tygodniu. Ale zaraz, zaraz... 90 minut to dokładnie tyle, ile potrzebujesz, by przeczytać 200 - 300 stron. Naprawdę! W półtorej godziny jesteś w stanie przyswoić zawartość praktycznie dowolnej książki, również popularnonaukowej. Jeśli skorzystasz ze wskazówek i z instrukcji zawartych w tym poradniku, staniesz się mistrzem wychwytywania istotnych treści z zalewu słów stanowiących jedynie stylistyczne ozdobniki albo literackie wypełniacze. Prawdziwa treść publikacji bowiem kryje się w twardych danych! Rzecz w tym, by nauczyć się skutecznie je wyłuskiwać. Poznaj Organiczną Technikę Studiowania i czytaj tak szybko, by nie umknęła Ci żadna ważna informacja ani premiera nowej książki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dekoracyjne malowanie drewna / Lourdes Capdevila ; [tłumaczenie Dorota Buchholtz]. - Warszawa : RM, 2011. - 81 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Capdevila i Bufí Lourdes. Buchholtz Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Drewno Zdobnictwo
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak stosując podstawowe techniki zdobienia, zmienić swój drewniany stół, krzesło, stojak na parasole czy szafkę na klucze w wyjątkowy mebel. Nauczysz się malowania, złocenia i decoupage'u. Poznasz różne sposoby postarzania mebli.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/76 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samowystarczalni w domu i ogrodzie : niezależnie i bliżej natury / Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 302 strony : fotografie, ilustracje, tabele ; 21 cm.
Autor
Chacińska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kiszonki Kosmetyki naturalne i organiczne Nalewka (napój alkoholowy) Pieczywo Sery Ogrodnictwo Rośliny lekarskie Zielarstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Kulinaria Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 631/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 języków miłości : tajemnica miłości na całe życie / Gary Chapman ; tłumaczył Jakub Czernik. - Wydanie 3. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2023. - 229 stron ; 20 cm.
Autor
Chapman Gary D. (1938- ) Czernik Jakub
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Miłość Pięć języków miłości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób, co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on/ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga zabaw dla niemowlaków i maluchów : dla dzieci w wieku 0-3 lat / redakcja Kathy Charner, Maureen Murphy, Charlie Clark. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2018. - 352 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Charner Kathy Murphy Maureen Clark Charlie (1977- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Gatunek
Poradnik Gry i zabawy dziecięce
Książka przedstawia ponad 300 zabaw przygotowanych specjalnie z myślą o niemowlętach i dzieciach w wieku poniemowlęcym. Zajęcia te, wyłonione w konkursie krajowym (USA) oraz uznane za najlepsze z najlepszych, pobudzają dziecięcą wyobraźnię i stwarzają wspaniałe możliwości do nauki, kształtując umiejętności z wielu obszarów rozwojowych, m.in. językowe, sensoryczne, poznawcze, społeczno-emocjonalne, motoryczne. Przejrzysta struktura zabaw ułatwia ich zastosowanie, a także pozwala na dopasowanie treści do potrzeb dziecka. To cenna pomoc dydaktyczna dla nauczycieli przedszkola i zarazem inspirująca lektura dla rodziców, która zapewni maluchom mnóstwo radości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowy wypiek chleba / Lauren Chattman ; [tłumaczenie Olga Kwiecień-Maniewska]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 278 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Chattman Lauren Kwiecień-Maniewska Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pieczywo Chleb
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Jeśli jeszcze nigdy nie doświadczyłaś satysfakcji, płynącej z wyciągnięcia z własnego piekarnika gorącego, pachnącego chleba, to najwyższy czas zabrać się do roboty! Lauren Chattman uprzedza wszelkie pytania i opowiada o wszystkich sytuacjach, które mogą się wydarzyć podczas pieczenia chleba w domu. Jej wyczerpujący poradnik nawet najbardziej niepewnego nowicjusza zmieni w pewnego swoich umiejętności domowego piekarza!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
24 godziny z życia mądrej rodziny / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023 - 125 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Rodzina Emocje Życie codzienne Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów Komunikacja interpersonalna
Gatunek
Książka obrazkowa Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie
W tej rodzinie wszyscy bardzo się kochają, lecz nie zawsze się rozumieją. Ta sympatyczna rodzina jest taka jak wasza, dlatego w wirze codziennego życia musi czasem stawiać czoło sytuacjom konfliktowym. Poranne wstawanie, zadania domowe czy wspólne posiłki są często powodem napięć i nieporozumień. A gdyby tak posłuchać rady profesora Wolnego i zamiast się kłócić spojrzeć na sytuację oczami drugiej osoby? Dzięki takiej zmianie perspektywy można szybciej osiągnąć porozumienie i uniknąć niepotrzebnych sporów. I o tym właśnie jest ten przewodnik. Znajdziecie tu liczne porady, które pomogą utrzymać dobre relacje w rodzinie. Skorzystają z niego zwłaszcza dzieci w wieku 3 - 10 lat oraz ich rodzice. Zachęcamy do wspólnej lektury: rodzice mają tu swoje strony, a dzieci swoje. Gotowi na rodzinne czytanie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik młodego weterynarza / Aniela Cholewińska-Szkolik ; ilustracje Agnieszka Filipowska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2018. - 79 stron : ilustracje ; 22x25 cm.
(Misia i jej Mali Pacjenci)
Autor
Cholewińska-Szkolik Aniela Filipowska Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziewczęta Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Weterynaria Gry i zabawy umysłowe
Gatunek
Poradnik Książka do wypełniania Gry i zabawy dziecięce
Kochasz zwierzęta, chcesz prowadzić Lipową Klinikę i marzysz o tym, aby zostać weterynarzem? Jeśli tak to ten wyjątkowy album jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz tu mnóstwo cennych informacji o tym, jak opiekować się różnymi zwierzętami, czym je dokarmiać, czego się boją, a co lubią. Razem z Misią rysuj, wypełniaj i przyklejaj. To Twój wyjątkowy Album Młodego Weterynarza! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nou zeg! : Holandia dla dociekliwych / Martyna Chomiuk ; ilustrowała Marta Domagała. - Warszawa : Dwie Siostry, 2022. - 179, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Świat dla Dociekliwych)
Autor
Chomiuk Martyna Domagała Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Kultura Obyczaje i zwyczaje Holandia
Gatunek
Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Historia Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Archipelag wysp szczęśliwych : przewodnik odważnego życia na własnych zasadach / Sylwia Chrabałowska. - Warszawa: Fundacja Moc Kobiet, 2023. - 443 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Chrabałowska Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Szczęście Odwaga Samorealizacja Samopoznanie Rozwój osobowości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Każdy tworzy swoją szczęśliwą wyspę i chce budować lepszy świat. Z innowacyjnym poradnikiem szybciej pokonasz bariery i zaczniesz skuteczniej działać. Łączy on w sobie treści dotyczące rozwoju osobistego oraz przedsiębiorczości. Możesz go potraktować jako kurs do samodzielnej realizacji krok po kroku. Pierwszy etap podróży z „Archipelagiem…” to droga do samej siebie. Drugi – rejs na własną wyspę szczęśliwą. „Archipelag wysp szczęśliwych. Przewodnik odważnego życia na własnych zasadach” to: • mapa drogowa, która krok po kroku prowadzi przez zakamarki duszy ku światu zgodnemu z wartościami serca, • akumulator odwagi do wypłynięcia na niezbadane wody ku nowej rzeczywistości, którą zaczniesz tworzyć w zgodzie ze sobą, • książka-cegiełka Fundacji Moc Kobiet.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gry i zabawy dla dzieci / Małgorzata Cieślak ; ilustrowała Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 332, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Cieślak Małgorzata Zagner-Kołat Joanna (1971- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Gry i zabawy dziecięce
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radzić sobie z rakiem : jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję / Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 204 strony ; 24 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Cohn Stuntz Elizabeth Linehan Marsha M. (1943- ) Kasprzyk Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chorzy na nowotwory Nowotwór Pomoc psychologiczna Psychoonkologia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej